neu09Le ossessioni sono pensieri, idee o impulsi persistenti che causano ansia o disagio marcati.
Quelle più frequenti sono idee di:
contaminazione (per esempio quando si stringe la mano a qualcuno);
- dubbi: ho lasciato la porta o il gas aperti?
- bisogno di tener tutto in ordine e sempre allo stesso modo;
- lavarsi le mani in maniera esasperata;
- paura di fare del male ad un figlio,
- paura di gridare frasi oscene;
- fantasie sessuali ricorrenti;
- preoccupazioni finanziarie non reali.

neu10Se si tratta di piccole ossessioni niente di grave: ci si laverà un pò più spesso le mani, si rientrerà in casa a controllare la stufa e l'ansia si placa automaticamente.
Nel disturbo ossessivo-compulsivo, invece, questi "rituali" possono richiedere anche molte ore al giorno, fino a rendere estremamente faticoso lo svolgimento delle più semplici attività quotidiane.

 

VUOI SAPERE SE SEI OSSESSIVO?

 

1) Evito di usare i telefoni pubblici per paura di potermi contaminare VERO FALSO
2) Spesso ho pensieri cattivi ed ho difficoltà a liberarmene VERO FALSO
3)
Sono più preoccupato della maggior parte della gente per ciò che riguarda l' onestà VERO FALSO
4)
Spesso sono in ritardo perché mi sembra di non poter portare a termine ogni cosa in tempo VERO FALSO
5) Mi preoccupo eccessivamente di potermi contaminare se tocco un animale VERO FALSO
6) Spesso devo controllare ripetutamente alcune cose (per esempio, i rubinetti del gas o dell' acqua, le porte, ecc.) VERO FALSO
7) Ho una coscienza molto rigida VERO FALSO
8) Quasi ogni giorno sono tormentato da pensieri spiacevoli che mi vengono in mente contro la mia volontà VERO FALSO
9) Mi preoccupo eccessivamente se per caso urto qualcuno VERO FALSO
10) Generalmente ho seri dubbi anche sulle cose semplici che faccio ogni giorno VERO FALSO
11) I miei genitori erano particolarmente severi durante la mia infanzia VERO FALSO
12) Tendo a rimanere indietro nel mio lavoro perché ripeto le cose più e più volte VERO FALSO
13) Uso una quantità di sapone eccessiva quando mi lavo VERO FALSO
14) Alcuni numeri portano veramente male VERO FALSO
15) Controllo più e più volte le lettere prima di spedirle VERO FALSO
16) Impiego molto tempo a vestirmi la mattina VERO FALSO
17) Sono eccessivamente preoccupato per la pulizia VERO FALSO
18) Uno dei miei problemi più importanti è che presto troppa attenzione ai dettagli VERO FALSO
19) Non riesco ad usare con facilità i bagni pubblici ben tenuti VERO FALSO
20) Il mio problema maggiore è dover controllare ripetutamente le cose VERO FALSO
21) Sono particolarmente preoccupato per i germi e per le malattie VERO FALSO
22) Tendo a controllare le cose più di una volta VERO FALSO
23) Sono obbligato a seguire una rigida routine quando svolgo le mie attività quotidiane VERO FALSO
24) Mi sento le mani sporche dopo aver toccato dei soldi VERO FALSO
25) Generalmente conto mentre svolgo un' attività quotidiana VERO FALSO
26) Impiego molto tempo per completare la mia pulizia personale al mattino VERO FALSO
27) Uso quantità eccessive di disinfettanti VERO FALSO
28) Ogni giorno perdo molto tempo a controllare ripetutamente le cose VERO FALSO
29) Quando vado a letto perdo molto tempo a piegare e ad appendere i miei vestiti VERO FALSO
30) Spesso, anche facendo le cose con molta attenzione, ho la sensazione che non tutto sia a posto VERO FALSO

 

Una prevalenza di risposte "vero" indica che hai idee ricorrenti e rituali di comportamento che ti disturbano quando pensi, e che interferiscono negativamente con le tue attività quotidiane.

Franco Menichelli - MioDottore.it

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