pel16OTTO REGOLE

  1. Non schiacciate brufoli e i punti neri. Potete eliminare i punti neri ricorrendo all'estetista ma i brufoli non devono essere "aperti".
  2. Lavatevi il viso con acqua calda: il calore, anche attraverso saune, aiuta a liberare la pelle dal sebo in eccesso
  3. Sole si ma con moderazione! Esso migliora l’acne però può seccare troppo la pelle ed in questo caso le ghiandole sebacee, per reazione producono più sebo.
  4. Lo stesso avviene se usate i saponi sgrassanti: aumentano la produzione di sebo! Utilizzare invece detergenti a pH acido
  5. Assumere vitamine del gruppo A, C ed E che nutrono e rinforzano la pelle
  6. Fare maschere di argilla, soprattutto nei momenti di remissione.
  7. Controllate la vostra alimentazione
  8. Non utilizzate creme o antibiotici perché consigliati da amici o conoscenti: il medico sa quale è il trattamento idoneo per la vostra condizione.


Consigli alimentari
Limitate i cibi che possono provocare vasodilatazione sul volto come: alcolici, cibi caldi, piccanti e grassi.
Bevete molta acqua, mangiate frutta e verdura fresca, osservate ogni tanto diete depurative
Evitate per un periodo:
burro, latte, panna, formaggi, yogurth, tacchino, pollo, hamburger, seppie, calamari, granchi, molluschi, gamberetti, aragosta, ostriche, asparagi, broccoli, cipolle bianche, patate, fagiolini, patatine fritte, salatini, coca cola.
Mangiate invece molti: legumi, cereali integrali, verdure, specie: cavoli, spinaci e carote che sono ricchi si vitamina A e zinco.

TRATTAMENTO CON MEDICINE NATURALI

Oligoelementi

- Manganese-Rame spray oligo-soluzione
- Zolfo oligo-soluzione
(alternare al risveglio).
Se ci sono pustole o nelle forme cistiche:
- Manganese-Rame spray
- Zolfo oligo-soluzione
- Rame-Oro-Argento oligo-soluzione
(alternare al risveglio)
acne che appare o aggrava nei periodi di stress:
come sopra ma sostituire il Manganese-Rame con Manganese-Cobalto spray.

Fitoterapici
Bardana e Carciofo: una capsula di ciascuno prima di pranzo.
Bardana e Viola del pensiero selvatica: una capsula di ciascuno prima di cena.
Depurano il fegato e la pelle.

Trattamento locale
Calendula T.M. applicare con del cotone sulle pustole, senza romperle: è un potente antisettico e cicatrizzante naturale.
Potete utilizzare altri prodotti localmente come:
- latte detergente alla Calendula (disinfettante);
- tonico di Arnica (astringente, specie per l'acne rosacea);
- crema di Bardana.
- Laser (elio-neon + diodo i.r.): 10-20 applicazioni hanno ottimi effetti antiinfiammatori e migliorano il metabolismo della pelle.

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